1. ปรับระบบสมอง เพื่อป้องกันโรคหวัด
ซึ่งเป็นต้นทางของโรคทางเดินหายใจอื่นๆ ที่จะตามมา รวมทั้งอาการปวดหัว ตัวร้อน
เป็นไข้ ไอ จาม ต่างๆ
วิธีการปฏิบัติ
ก่อนแปรงฟันทุกครั้ง ทั้งตอนเช้า หรือก่อนนอน
ให้ใช้น้ำเย็นปกติล้างหน้าก่อน อย่าให้น้ำเข้าปากเด็ดขาด
หลังจากล้างหน้าแล้ว ถ้ามีอาการปวดคอ ข้อแขน เข่า อื่นๆ
ให้ใช้น้ำเย็นลูบตามจุดต่างๆ แล้วแปรงผม นวดหนังศีรษะ นวดคอ เพื่อเว้นระยะเวลา สัก
2-3
นาที ก่อนที่จะแปรงฟัน
เป็นการกระตุ้นและจัดเรียงระบบเส้นประสาทสมองใหม่ให้ถูกต้อง
ให้ปฏิบัติทุกวันอย่างเคร่งครัด จะเห็นผลชัดเจนในเวลา 3-6 เดือน
ระยะเวลาแต่ละคนไม่เท่ากันเพราะความต้านทางของร่างกายไม่เหมือนกัน
หลังจากปฏิบัติจนเป็นเรื่องปกติธรรมดาแล้ว จะรู้สึกว่าตัวท่านจะเป็นหวัดยากขึ้น
ไม่ปวดหัว ตัวร้อน เป็นไข้อีกเลย ผู้เขียนทดลองมาแล้ว ตั้งแต่ปี 2547 จนถึงปัจจุบัน
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น